Cromo
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Il cromo è stato associato a una riduzione del rischio di obesità , a un minor aumento di peso e può influire positivamente sull’assunzione di cibo. Gli studi hanno scoperto che una maggiore assunzione di cromo è associata a una riduzione del tessuto adiposo (accumulo di grasso sul corpo) e un migliore controllo del consumo di cibo.
Oltre ai problemi con il metabolismo della glicemia, sintomi come ansia o affaticamento possono essere prodotti anche da una lieve carenza di cromo. Sia il metabolismo anomalo del colesterolo che l’aumento del progresso dell’aterosclerosi sono associati anche alla carenza di cromo. Inoltre, una carenza di cromo può causare una diminuzione della crescita nei giovani e comportare tempi di guarigione più lenti a seguito di lesioni o interventi chirurgici.
Un contagocce pieno (4 ml; poco più di ¾ di un cucchiaino da tè) di Chromium beStable fornisce 44,4 mg di cromo.