Una carenza di zinco può portare a un’ampia varietà di malattie. Lo zinco crea una difesa contro batteri e virus che causano infezioni cercando di entrare nel corpo e ferma la replicazione batterica e virale.
Lo zinco aiuta la corretta assimilazione delle vitamine, la normale crescita e sviluppo, il mantenimento dei tessuti del corpo, con particolare attenzione alla forza del sistema immunitario e alla sintesi del DNA, e aiuta a ridurre i tempi di guarigione. È antibatterico, antivirale e si trova in tutti i fluidi corporei, compresa l’umidità negli occhi, nei polmoni, nel naso, nelle urine e nella saliva.
Lo zinco è anche un antiossidante e deve essere in perfetto equilibrio per aiutare circa 25 enzimi in varie funzioni che coinvolgono digestione, metabolismo e riproduzione.
Senza abbastanza zinco, non hai un sistema immunitario sano.
Sei carente di zinco?
Lo zinco, un minerale traccia essenziale presente naturalmente in alcuni alimenti, è coinvolto in una moltitudine di funzioni del corpo tra cui la funzione immunitaria, la digestione, la sintesi proteica, la guarigione delle ferite, la salute della pelle e la riduzione dei livelli di stress. Lo zinco supporta anche la normale crescita e sviluppo durante la gravidanza, l’infanzia e l’adolescenza ed è necessario per il corretto senso del gusto e dell’olfatto. Poiché il corpo non ha un sistema specializzato di stoccaggio dello zinco, è necessario un apporto giornaliero di zinco per mantenere uno stato stabile.
La ricerca ha legato la carenza di zinco a diabete, Alzheimer, deficit cognitivo, aterosclerosi, disturbi neurologici, malattie autoimmuni, malattie degenerative legate all’età e malattia di Wilson. Molti ricercatori ritengono che lo zinco sia legato a così tante malattie croniche perché svolge un ruolo cruciale nella funzione immunitaria e nella crescita cellulare sana. Una mancanza di zinco può aumentare lo stress ossidativo e l’infiammazione, entrambi i quali sono stati fortemente associati a malattie croniche.
” Lo zinco è un oligoelemento essenziale per tutte le cellule del sistema immunitario ed è estremamente importante come potenziatore del sistema immunitario.”
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